Uyurken biri niçin birinin boğazını sıkar?

Uyku sırasında gerçekleşen boğaz sıkma davranışı, genellikle kontrol dışı fiziksel tepkilerle kendini gösteren tıbbi bir duruma işaret eder. Bu durumun altında yatan nedenler arasında uyku bozuklukları, psikolojik faktörler veya nörolojik rahatsızlıklar bulunabilir ve genellikle profesyonel değerlendirme gerektirir.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Uyurken Birinin Boğazını Sıkma Davranışının Olası Nedenleri

Uyurken birinin boğazını sıkma davranışı, genellikle uyku sırasında kontrolsüz fiziksel hareketlerle ilişkilendirilebilir. Bu durum, çeşitli psikolojik, nörolojik veya uyku bozukluklarından kaynaklanabilir. Aşağıda bu davranışın yaygın nedenlerini açıklıyorum:

1. Uyku Bozuklukları ve Parasomniler

REM Uyku Davranış Bozukluğu: Normalde REM uykusu sırasında kaslar geçici olarak felç durumundadır, ancak bu bozuklukta kişi rüyalarını fiziksel olarak yaşayabilir. Örneğin, saldırgan bir rüya gören biri, uyurken boğaz sıkma gibi hareketler yapabilir.
Uyurgezerlik veya Konfüzyonel Uyanma: Bu durumlarda kişi bilinçsizce hareket edebilir ve agresif davranışlar sergileyebilir, ancak bunlar genellikle kasıtlı değildir.

2. Psikolojik Faktörler

Travma veya Stres: Geçmiş travmalar, yoğun kaygı veya stres, uyku sırasında fiziksel tepkilere yol açabilir. Örneğin, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) olan kişiler, kabuslar sırasında savunma hareketleri yapabilir.
Bilinçaltı Çatışmalar: Psikolojik teorilere göre, bastırılmış öfke veya çatışmalar, uyku sırasında fiziksel davranışlarla dışa vurulabilir, ancak bu nadir ve genellikle diğer faktörlerle bağlantılıdır.

3. Nörolojik veya Tıbbi Durumlar

Nöbetler veya Epilepsi: Bazı uykuyla ilişkili nöbet türleri, ani kas kasılmalarına veya kontrolsüz hareketlere neden olabilir.
Uyku Apnesi: Bu solunum bozukluğu, uyku sırasında oksijen yetersizliğine bağlı olarak ajitasyon veya ani hareketler tetikleyebilir, ancak boğaz sıkma doğrudan bir semptom değildir; daha çok horlama veya nefes durmasıyla ilişkilidir.

4. İlaçlar veya Maddeler

Bazı ilaçlar (örneğin, antidepresanlar veya uyku ilaçları) veya alkol/madde kullanımı, uyku düzenini bozarak parasomni benzeri davranışlara yol açabilir.

5. Diğer Faktörler

Genetik Yatkınlık: Ailede uyku bozuklukları öyküsü varsa, benzer davranışlar görülebilir.
Çevresel Tetikleyiciler: Gürültü veya rahatsız edici uyku ortamı, uyku sırasında ajitasyona neden olabilir.

Ne Yapılmalı?

Eğer bu tür bir davranış tekrarlanıyorsa, ciddiye alınmalı ve bir sağlık uzmanına başvurulmalıdır. Uyku bozuklukları uzmanı (nörolog veya psikiyatrist) tarafından değerlendirme yapılabilir. Tedavi, altta yatan nedene bağlı olarak ilaçlar, terapi veya yaşam tarzı değişiklikleri içerebilir. Ayrıca, güvenlik önlemleri almak (örneğin, yatak partneriyle ayrı uyumak) önemlidir.

Unutmayın, bu davranış genellikle kasıtlı değildir ve tıbbi bir sorunun işareti olabilir; bu nedenle profesyonel yardım aramak en iyi yoldur.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap