Gece Boğazda Gıcık ve Öksürük Neden Olur?
Gece boğazda gıcık ve öksürük şikayetleri, özellikle uyku kalitesini bozan yaygın bir sorundur. Bu durumun altında yatan nedenler genellikle çevresel faktörlerden sağlık sorunlarına kadar uzanabilir. İşte gece görülen boğaz gıcığı ve öksürüğün başlıca sebepleri:
- Postnazal Akıntı (Geniz Akıntısı): Burun veya sinüslerdeki mukusun boğaz arkasına akması, gece yatış pozisyonuyla artarak gıcık ve öksürüğe yol açar. Alerji, sinüzit veya soğuk algınlığı bu durumu tetikleyebilir.
- Reflü (Asit Reflü veya GÖRH): Mide asidinin yemek borusuna kaçması, özellikle yatar pozisyonda boğazı tahriş eder. Bu, gece öksürük nöbetleri ve gıcık hissiyle sonuçlanabilir.
- Kuru Hava: Özellikle kış aylarında ısıtıcıların neden olduğu kuru hava, boğaz mukozasını kurutarak gıcık ve öksürüğe neden olur. Nem oranının düşük olması bu sorunu şiddetlendirir.
- Alerjiler: Toz, akar, küf veya polen gibi alerjenler gece maruziyetiyle boğazda tahrişe ve öksürüğe sebep olabilir. Yatak odasındaki tozlu ortamlar riski artırır.
- Astım: Gece öksürüğü, astımın yaygın bir belirtisidir. Hava yollarının daralması ve hassasiyeti, özellikle geceleri şiddetlenebilir.
- Enfeksiyonlar: Soğuk algınlığı, grip veya boğaz enfeksiyonları gibi üst solunum yolu hastalıkları, boğazda gıcık ve gece öksürüğüne neden olabilir. İyileşme sürecinde bu semptomlar devam edebilir.
- İlaç Yan Etkileri: Özellikle ACE inhibitörü gibi bazı tansiyon ilaçları, kronik öksürüğe yol açabilir ve bu durum gece saatlerinde belirginleşebilir.
- Sigara Kullanımı veya Pasif İçicilik: Tütün dumanı, boğazı tahriş ederek kronik gıcık ve öksürüğe neden olur. Gece dinlenme sırasında bu etkiler daha fazla hissedilebilir.
- Uyku Apnesi: Obstrüktif uyku apnesi olan kişilerde, solunum yollarının tıkanması ve ağız kuruluğu, boğaz gıcığı ve öksürükle sonuçlanabilir.
Bu nedenlerin yanı sıra, stres veya anksiyete gibi psikolojik faktörler de gece öksürüğünü tetikleyebilir. Eğer şikayetleriniz uzun süredir devam ediyorsa veya nefes darlığı, yüksek ateş gibi ek belirtiler varsa, bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir. Basit önlemler arasında yatak odasını nemlendirmek, yastık yüksekliğini artırmak ve alerjenlerden kaçınmak sayılabilir.
|
.webp "Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?")
.webp "Boğaz Ağrısı Kaç Günde Geçer?")
.webp "Hamilelikte Boğaz Ağrısı")
.webp "Boğaz Ağrısı Tedavisi")
