Boğazımda yara oluştu, ne yapmalıyım?

Boğaz ağrısı günlük hayatı olumsuz etkileyen yaygın bir şikayettir. Hafif tahrişlerden enfeksiyonlara kadar çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilen bu durumda evde uygulanabilecek basit yöntemler rahatlama sağlayabilir. İşte boğaz ağrısını hafifletmek ve iyileşme sürecini desteklemek için denenmiş yöntemler.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Boğaz Ağrısı İçin Yapabilecekleriniz

Boğazınızda oluşan yara veya ağrı genellikle enfeksiyonlar, tahriş veya diğer sağlık sorunlarından kaynaklanabilir. İşte rahatlamanıza yardımcı olacak bazı öneriler:

Tuzlu su ile gargara yapın: Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyip günde birkaç kez gargara yaparak boğazınızdaki şişliği azaltabilirsiniz.
Bol sıvı tüketin: Ilık bitki çayları, su veya et suyu çorbaları içerek boğazınızı nemli tutun ve tahrişi hafifletin.
Dinlenin: Vücudunuzun iyileşmesi için yeterince uyuyun ve sesinizi zorlamaktan kaçının.
Nemlendirici kullanın: Kuru hava boğazınızı daha fazla tahriş edebilir, bu nedenle bir nemlendirici cihaz kullanarak ortam nemini artırın.
Reçetesiz ağrı kesiciler: İbuprofen veya parasetamol gibi ilaçlar ağrıyı ve ateşi hafifletebilir, ancak kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Bal ve limon: Ilık suya bal ve limon ekleyip için; bu karışım boğazını yatıştırmaya yardımcı olabilir (1 yaş altı çocuklar için bal önerilmez).
Sigara ve alkolden kaçının: Bunlar boğazınızı daha fazla tahriş edebilir, bu yüzden iyileşene kadar uzak durun.

Ne Zaman Doktora Gitmelisiniz?

Boğaz ağrınız şiddetliyse, bir haftadan uzun sürüyorsa veya aşağıdaki belirtiler eşlik ediyorsa, bir sağlık uzmanına başvurmanız önemlidir: