Boğazımda bir şey varmış gibi hissetmemin nedeni ne?

Boğazda sürekli bir şey takılmış hissi, tıpta "globus sensasyonu" olarak bilinen ve birçok insanın hayatının bir döneminde deneyimlediği yaygın bir rahatsızlıktır. Genellikle stres, reflü veya kas gerginliği gibi faktörlerle ilişkili olan bu durum, nadiren ciddi bir sağlık sorununun işaretidir. Rahatsızlığın altında yatan nedenleri anlamak ve basit yaşam tarzı değişiklikleriyle şikayetleri hafifletmek mümkün olabilir.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Boğazda Yabancı Cisim Hissi (Globus Sensasyonu) Nedir?

Boğazda bir şey varmış gibi hissetmek, tıpta "globus sensasyonu" veya "globus hissi" olarak adlandırılan yaygın bir şikayettir. Bu his genellikle yutkunma sırasında değişmez, yemek yemekle artmaz veya azalmaz ve gerçekte boğazda fiziksel bir tıkanıklık olmadan ortaya çıkar. Rahatsızlık verici olsa da çoğu zaman ciddi bir sağlık sorununa işaret etmez. İşte bu durumun olası nedenleri:

Yaygın Nedenler

Stres ve Anksiyete: Duygusal gerginlik, boğaz kaslarında kasılmaya yol açarak bu hissi tetikleyebilir. Özellikle yoğun endişe dönemlerinde daha belirgin olabilir.
Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GÖRH): Mide asidinin yemek borusuna kaçması, boğazda tahriş ve doluluk hissine neden olabilir. Bu, en sık görülen fiziksel sebeplerden biridir.
Kas Gerilmesi: Boğaz çevresindeki kasların aşırı kullanımı (örneğin, uzun süre konuşmak veya bağırma) veya yanlış yutkunma alışkanlıkları hissi artırabilir.
Burun Akıntısı: Sinüzit veya alerjiler nedeniyle geniz akıntısı, boğazda birikerek yabancı cisim hissi yaratabilir.
Tiroid Problemleri: Guatr gibi tiroid bezinin büyümesi, boğazda bası hissine yol açabilir.
Yutak veya Yemek Borusu İltihabı: Enfeksiyonlar veya tahriş, şişlik ve rahatsızlık hissi doğurabilir.
Kuru Hava: Nem oranı düşük ortamlarda boğaz kuruluğu, gıcık ve doluluk hissi oluşabilir.
Sigara Kullanımı: Sigara dumanı boğazı tahriş ederek kronik bir hisse neden olabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Bu his genellikle zararsızdır, ancak aşağıdaki belirtiler eşlik ediyorsa bir doktora danışmanız önerilir:

Yutma güçlüğü veya ağrılı yutma
Boyunda şişlik veya kitle
Açıklanamayan kilo kaybı
Ses kısıklığının 2-3 haftadan uzun sürmesi
Nefes darlığı veya hırıltı
Şiddetli ağrı

Bu durumlarda, kulak burun boğaz (KBB) uzmanı veya gastroenterolog gibi bir uzmana başvurarak altta yatan nedenin teşhis edilmesi önemlidir.

Önlemler ve Rahatlama Yöntemleri

Stres Yönetimi: Derin nefes egzersizleri, meditasyon veya yoga gibi tekniklerle kaygıyı azaltabilirsiniz.
Diyet Değişiklikleri: Baharatlı, asitli yiyeceklerden kaçınmak ve küçük porsiyonlar tüketmek reflüyü hafifletebilir.
Bol Sıvı Tüketimi: Su içmek boğaz nemliliğini artırarak rahatlama sağlayabilir.
Sigarayı Bırakma: Tahriş edici maddelerden uzak durmak boğaz sağlığını iyileştirir.
Nemlendirici Kullanma: Kuru ortamlarda hava nemlendiricileri kullanmak faydalı olabilir.

Unutmayın, bu bilgiler genel niteliktedir ve kişisel tıbbi tavsiye yerine geçmez. Eğer şikayetleriniz devam ediyorsa, bir sağlık uzmanına danışarak uygun teşhis ve tedavi yöntemlerini öğrenmeniz en doğrusu olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap