Boğazda Daralma Hissi: Psikolojik mi Fiziksel mi?
Boğazda daralma, sıkışma veya yumru hissi (globus hissi olarak da bilinir) hem psikolojik hem de fiziksel nedenlerden kaynaklanabilen yaygın bir şikayettir. Bu durumun kökenini anlamak için her iki açıdan da değerlendirme yapmak önemlidir.
Psikolojik Nedenler
- Stres ve Anksiyete: Yoğun stres veya kaygı durumlarında vücut gerginleşir ve boğaz kasları kasılabilir, bu da daralma hissine yol açar.
- Panik Atak: Panik atak sırasında boğulma hissi sık görülen bir semptomdur ve boğazda daralma ile ilişkilendirilebilir.
- Duygusal Baskı: Üzüntü, öfke veya bastırılmış duygular fiziksel olarak boğazda bir yumru hissi şeklinde kendini gösterebilir.
- Depresyon: Depresyonda olan bireylerde somatik belirtiler arasında boğazda daralma hissi bulunabilir.
Fiziksel Nedenler
- Gastroözofageal Reflü (GERD): Mide asidinin yemek borusuna kaçması, boğazda tahriş ve daralma hissine neden olabilir.
- Enfeksiyonlar: Boğaz enfeksiyonları (farenjit, tonsilit) veya üst solunum yolu enfeksiyonları şişlik ve daralma hissi yaratabilir.
- Alerjiler: Alerjik reaksiyonlar boğaz dokusunda şişmeye yol açarak daralma hissi verebilir.
- Tiroid Problemleri: Guatr veya tiroid bezinin büyümesi boğazda bası hissi oluşturabilir.
- Kas Gerginliği: Boyun ve boğaz kaslarının aşırı gerilmesi (örneğin kötü duruş nedeniyle) daralma hissine sebep olabilir.
- Yabancı Cisim veya Tümör: Nadir de olsa, boğazda fiziksel bir tıkanıklık veya tümör daralma hissine neden olabilir.
Nasıl Ayırt Edilir?
- Psikolojik kökenli daralma hissi genellikle stresli durumlarda artar, fiziksel aktivite veya yemek yemekle ilişkili değildir.
- Fiziksel nedenlerde ise yutma güçlüğü, ağrı, reflü semptomları veya nefes darlığı gibi ek belirtiler eşlik edebilir.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
- Daralma hissi şiddetliyse veya giderek kötüleşiyorsa
- Nefes almada güçlük varsa
- Yutma güçlüğü eşlik ediyorsa
- Açıklanamayan kilo kaybı varsa
- Ses kısıklığı veya boyunda şişlik mevcutsa
Sonuç olarak, boğazda daralma hissi hem psikolojik hem de fiziksel kökenli olabilir. Doğru teşhis için öncelikle bir kulak burun boğaz uzmanına başvurarak fiziksel nedenlerin elenmesi, ardından gerekirse psikiyatrik değerlendirme yapılması önerilir. |