Boğazda bir şey varmış hissi neden sıkça yaşanır?

Boğazda takılma veya yumru hissi olarak tanımlanan globus hissi, günlük yaşamda sık karşılaşılan rahatsız edici bir durumdur. Stres, reflü, kas gerginliği gibi çeşitli faktörlerin tetikleyebildiği bu his, çoğunlukla zararsız olsa da yaşam konforunu etkileyebilir. Bu yazıda, bu hissin nedenleri ve başa çıkma yöntemleri ele alınmaktadır.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Boğazda Bir Şey Varmış Hissi (Globus Hissi) Nedir?

Boğazda bir şey varmış, yumru veya takılma hissi, tıpta "globus hissi" veya "globus farenjeus" olarak adlandırılır. Bu durum genellikle ağrısız olmakla birlikte, yutkunma sırasında rahatsızlık verebilir ve kişide sürekli bir boğazını temizleme ihtiyacı uyandırabilir. Bu hissin altında yatan nedenler çoğunlukla ciddi olmasa da, yaşam kalitesini etkileyebilir.

Boğazda Bir Şey Varmış Hissinin Sık Görülen Nedenleri

Psikolojik Faktörler: Stres, kaygı, depresyon ve duygusal gerginlik, boğaz kaslarında kasılmaya yol açarak bu hissi tetikleyebilir. Özellikle yoğun endişe dönemlerinde belirginleşir.
Gastroözofageal Reflü (GERD): Mide asidinin yemek borusuna kaçması, boğazda tahriş ve yanma hissiyle birlikte yumru hissine neden olabilir. Bu, en yaygın fiziksel nedenlerden biridir.
Kas Gerginliği: Boğaz ve boyun kaslarının aşırı gerilmesi (örneğin, uzun süre yüksek sesle konuşmak veya şarkı söylemek) bu hissi ortaya çıkarabilir.
Alerjik Reaksiyonlar: Saman nezlesi veya diğer alerjiler, boğazda mukus birikimine ve dolayısıyla tıkanıklık hissine yol açabilir.
Sinüzit ve Postnazal Akıntı: Burun ve sinüslerden boğaza akan mukus, boğazda bir şey varmış gibi hissedilmesine neden olur.
Tiroid Problemleri: Guatr veya tiroid bezinin büyümesi, boğazda fiziksel bir baskı hissi yaratabilir.
Yutma Bozuklukları: Yutma refleksini etkileyen nörolojik veya kas hastalıkları, bu hissi tetikleyebilir.
Az Su Tüketimi: Yetersiz sıvı alımı, boğaz kuruluğu ve yutma güçlüğüne bağlı olarak bu hissin ortaya çıkmasına neden olabilir.
Sigara ve Alkol Kullanımı: Bu maddeler boğaz dokusunu tahriş ederek rahatsızlık hissine yol açabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Boğazdaki bu his çoğunlukla geçicidir ve kendiliğinden kaybolur. Ancak, aşağıdaki belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora danışılmalıdır:

Yutma güçlüğü veya ağrılı yutma
Nefes darlığı veya hırıltı
Boyunda şişlik veya kitle
Açıklanamayan kilo kaybı
Ses kısıklığının 2 haftadan uzun sürmesi

Önlemek ve Hafifletmek İçin Öneriler

Stres yönetimi teknikleri (meditasyon, nefes egzersizleri) uygulayın.
Bol su içerek boğaz nemliliğini koruyun.
Sigara ve alkolden kaçının.
Baharatlı ve asitli gıdaları sınırlayarak reflüyü kontrol altında tutun.
Düzenli egzersiz yaparak genel sağlığı destekleyin.

Boğazda bir şey varmış hissi, genellikle endişe verici olmasa da, altta yatan bir sağlık sorununun işareti olabilir. Bu nedenle, uzun süre devam eden veya şiddetli belirtilerde bir kulak burun boğaz uzmanına başvurmak önemlidir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap