Boğazda bir şey varmış hissi ne anlama gelir?

Boğazda bir şey varmış hissi, tıpta "globus histerikus" veya "globus fenomeni" olarak adlandırılan, yutkunma güçlüğü çekmeden boğazda yumru, düğüm veya sıkışma hissi yaşanması durumudur. Bu his genellikle sürekli veya aralıklı olarak ortaya çıkabilir ve yemek yeme veya içme sırasında geçici olarak azalabilir. Aşağıda bu durumun anlamı, nedenleri ve yapılabilecekler detaylı olarak açıklanmıştır.

Boğazda bir şey varmış hissi, genellikle ciddi bir tıbbi sorunun işareti değildir ve sık görülen bir şikayettir. Çoğu zaman stres, anksiyete veya kas gerginliği gibi psikolojik veya fizyolojik faktörlerle ilişkilidir. Ancak, bazen altta yatan başka sağlık sorunlarını da işaret edebilir, bu nedenle dikkatle değerlendirilmelidir.

Bu hissin birçok potansiyel nedeni olabilir. Başlıcaları şunlardır:

• Psikolojik Faktörler: Stres, kaygı, depresyon veya duygusal gerginlik, boğaz kaslarında kasılmaya yol açarak bu hissi tetikleyebilir. Özellikle "globus histerikus" terimi, tarihsel olarak histeri veya psikolojik kökenle ilişkilendirilmiştir.
• Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GÖRH): Mide asidinin yemek borusuna kaçması, boğazda tahriş ve yumru hissine neden olabilir. Bu, en yaygın fiziksel nedenlerden biridir.
• Kas Gerginliği: Boğaz ve boyun kaslarının aşırı gerilmesi (örneğin, uzun süre konuşma, bağırma veya kötü duruş) bu hissi yaratabilir.
• Alerjiler veya Sinüzit: Burun akıntısının boğaz arkasına akması (postnazal akıntı) veya alerjik reaksiyonlar, boğazda doluluk hissine yol açabilir.
• Tiroid Problemleri: Guatr gibi tiroid bezinin büyümesi, boğazda bası hissi yapabilir.
• Yemek Borusu Anormallikleri: Yemek borusunda kas problemleri veya iltihaplanma, yutma güçlüğü ve boğaz hissi ile sonuçlanabilir.
• Nadiren Ciddi Durumlar: Boğaz veya yemek borusu tümörleri gibi daha ciddi sorunlar da benzer belirtilere neden olabilir, ancak bu çok daha seyrektir.

Aşağıdaki durumlarda bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir:

• His sürekli veya şiddetli ise ve günlük yaşamı etkiliyorsa.
• Yutma güçlüğü, ağrı, kilo kaybı veya nefes darlığı eşlik ediyorsa.
• Boğazda şişlik, ses kısıklığı veya kanama gibi ek belirtiler varsa.

Bir doktor, fizik muayene, endoskopi veya görüntüleme testleriyle altta yatan nedeni teşhis edebilir.

Tedavi, altta yatan nedene bağlıdır. Genel olarak şunlar yardımcı olabilir:

• Stres Yönetimi: Derin nefes egzersizleri, meditasyon veya psikoterapi gibi yöntemlerle kaygıyı azaltmak.
• Yaşam Tarzı Değişiklikleri: GÖRH için baharatlı yiyeceklerden kaçınma, yatmadan önce yemek yememe ve kilo kontrolü.
• Bol Sıvı Tüketimi: Boğazı nemli tutmak için su içmek.
• Boyun ve Boğaz Egzersizleri: Kas gerginliğini hafifletmek için hafif germe hareketleri.
• İlaç Tedavisi: Reflü için antasitler veya psikolojik nedenler için antidepresanlar (doktor önerisiyle).

Boğazda bir şey varmış hissi, çoğunlukla zararsız olmakla birlikte, yaşam kalitesini etkileyebilir. Nedenini anlamak ve uygun tedaviye başlamak için bir doktora danışmak en iyi yoldur. Unutmayın, bu his genellikle geçicidir ve doğru yaklaşımla yönetilebilir.