Boğazda balgam varmış gibi hissetmenin nedeni nedir?

Boğazda sürekli balgam varmış hissi, günlük yaşamı etkileyen yaygın bir şikayettir. Bu rahatsız edici durum, basit soğuk algınlığından stres gibi psikolojik faktörlere kadar çeşitli sebeplerle ortaya çıkabilir. Altta yatan nedenleri anlamak ve uygun önlemler almak, bu hissi hafifletmede önemli rol oynar.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Boğazda Balgam Hissinin Yaygın Nedenleri

Boğazda balgam varmış gibi hissetmek (boğazda yumru hissi veya globus hissi olarak da bilinir) birçok farklı faktörden kaynaklanabilir. İşte en yaygın nedenler:

Üst Solunum Yolu Enfeksiyonları: Soğuk algınlığı, grip, sinüzit veya farenjit gibi durumlarda mukus üretimi artar ve boğazda birikmiş gibi hissedilir.
Alerjiler: Polen, toz, hayvan tüyü gibi alerjenler, vücudun histamin salgılamasına neden olarak burun akıntısı ve boğazda mukus hissi yaratabilir.
Reflü (Gastroözofageal Reflü - GÖRH): Mide asidinin yemek borusuna kaçması, boğazda tahriş ve sanki balgam varmış hissi uyandırabilir.
Sigara Kullanımı: Sigara dumanı, solunum yollarını tahriş ederek mukus üretimini artırır ve balgam hissine yol açar.
Kuru Hava veya Dehidrasyon: Kuru ortamlar veya yetersiz sıvı alımı, mukusun kıvamını kalınlaştırarak boğazda takılma hissi yaratabilir.
Burun Tıkanıklığı ve Geniz Akıntısı: Burun tıkanıklığı nedeniyle mukus genize akar (postnazal akıntı) ve boğazda birikme hissi oluşturur.
Stres ve Anksiyete: Psikolojik faktörler, boğaz kaslarında gerilmeye neden olarak yutkunma güçlüğü veya balgam hissi yaratabilir.
Bazı Gıdalar: Süt ürünleri gibi bazı besinler, bazı kişilerde mukus üretimini artırabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Bu his genellikle geçicidir, ancak aşağıdaki durumlarda bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir:

Belirtiler iki haftadan uzun sürerse,
Nefes darlığı, yutma güçlüğü veya ağrı eşlik ediyorsa,
Balgamda kan görülüyorsa,
Sebepsiz kilo kaybı veya ses kısıklığı varsa.

Basit Önlemler ve Evde Yapılabilecekler

Hafif durumlarda şu yöntemler rahatlama sağlayabilir:

Bol su içmek,
Nemlendirici kullanmak veya buhar banyosu yapmak,
Tuzlu su gargarası,
Sigarayı bırakmak ve dumanlı ortamlardan kaçınmak,
Reflüyü tetikleyen baharatlı ve yağlı yiyeceklerden uzak durmak.

Unutmayın, bu bilgiler genel niteliktedir ve kişisel tıbbi tavsiye yerine geçmez. Kalıcı veya şiddetli şikayetleriniz varsa, bir kulak burun boğaz uzmanına başvurmanız önerilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap