Boğazda atan nabız nasıl hissedilir?

Boyunda ritmik bir atış veya titreşim olarak algılanan bu durum, şah damarındaki kan akışının hissedilmesiyle ortaya çıkar. Genellikle zararsız olan bu his, stres veya fiziksel aktivite sonrasında belirginleşebilir. Ancak bazen altta yatan tıbbi durumların habercisi de olabilir.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Boğazda Nabız Hissi: Nedir ve Nasıl Hissedilir?

Boğazda nabız atması hissi, birçok insanın zaman zaman deneyimlediği yaygın bir durumdur. Genellikle boynun ön kısmında, özellikle de gırtlak (adem elması) çevresinde ritmik bir atış veya titreşim şeklinde algılanır. Bu his, boyundaki büyük bir arter olan şah damarının (karotis arter) nabzının hissedilmesinden kaynaklanır. Normalde bu nabız elle bastırıldığında veya dikkatle dinlendiğinde fark edilebilir, ancak bazı durumlarda daha belirgin hale gelebilir. Aşağıda, bu hissin nasıl oluştuğu ve ne zaman dikkat edilmesi gerektiği detaylıca açıklanmıştır:

Boğazda nabız hissi, genellikle şah damarının (karotis arter) kan akışından kaynaklanır. Bu damar, kalpten beyne oksijenli kan taşıyan ana damarlardan biridir ve boynun her iki yanında yer alır. Nabız, kalp atışıyla senkronize bir şekilde hissedilir, yani her kalp atışında bir vuruş algılanır.
Bu hissi deneyimlemek için, sakin bir şekilde oturun veya uzanın. Başınızı hafifçe geriye yaslayın veya düz tutun. İşaret ve orta parmaklarınızı boynunuzun yan tarafında, gırtlağınızın (adem elması) hemen yanındaki yumuşak bölgeye hafifçe yerleştirin. Burada, derinin altında ritmik bir atış hissedebilirsiniz—bu, şah damarının nabzıdır. Ayrıca, bazen hiçbir şey yapmadan, özellikle stresli anlarda veya fiziksel aktivite sonrası bu nabız kendiliğinden belirginleşebilir.
Nabzın boğazda hissedilmesi genellikle normal bir durumdur ve endişe gerektirmez. Ancak, aşağıdaki durumlarda daha belirgin hale gelebilir:
- Stres veya kaygı anlarında: Vücut "savaş ya da kaç" tepkisi verdiğinde, kalp atış hızı artar ve nabız daha güçlü hissedilir.
- Fiziksel egzersiz sonrası: Kalp, kaslara daha fazla kan pompalamak için hızlanır, bu da nabzın daha yoğun algılanmasına neden olur.
- Yorgunluk veya uykusuzluk: Vücut dinlenme modundayken bile nabız fark edilebilir.
- Bazı tıbbi durumlar: Hipertansiyon (yüksek tansiyon), anemi (kansızlık) veya tiroid problemleri gibi durumlar nabzın daha belirgin hissedilmesine yol açabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Boğazda nabız hissi çoğu zaman zararsızdır, ancak aşağıdaki belirtiler eşlik ediyorsa bir doktora danışmak önemlidir:

Nabzın çok hızlı, düzensiz veya şiddetli olması (aritmi belirtisi olabilir).
Göğüs ağrısı, nefes darlığı veya baş dönmesi gibi semptomların eşlik etmesi.
Nabzın sürekli olarak rahatsız edici boyutta hissedilmesi ve günlük yaşamı etkilemesi.

Genel olarak, boğazda nabız hissi vücudun doğal bir fonksiyonudur ve çoğu insan için endişe kaynağı değildir. Ancak, olağandışı belirtiler varsa, bir sağlık uzmanına başvurarak altta yatan nedenlerin değerlendirilmesi önerilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı, düzenli egzersiz ve stres yönetimi, bu tür hislerin azalmasına yardımcı olabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap