Boğaz Tahrişi ve Öksürük: Nedenleri ve Geçirme Yöntemleri
Boğaz tahrişi ve öksürük, genellikle birbirini tetikleyen yaygın şikayetlerdir. Boğazdaki tahriş öksürüğe, öksürük de boğazın daha fazla tahriş olmasına neden olarak bir kısır döngü oluşturabilir. İşte bu durumun nedenleri ve nasıl geçebileceğine dair detaylı bilgiler:
Boğaz Tahrişi ve Öksürüğün Yaygın Nedenleri
- Üst Solunum Yolu Enfeksiyonları: Soğuk algınlığı, grip, farenjit, larenjit, sinüzit ve bademcik iltihabı gibi viral veya bakteriyel enfeksiyonlar en sık görülen nedenlerdir.
- Alerjiler: Polen, toz akarları, küf, hayvan tüyü gibi alerjenler, boğazda tahrişe ve geniz akıntısına bağlı öksürüğe yol açabilir.
- Reflü (Gastroözofageal Reflü Hastalığı - GÖRH): Mide asidinin yemek borusuna ve boğaza kadar gelmesi, kronik tahriş ve öksürüğe neden olur. Genellikle gece veya yemekten sonra artar.
- Çevresel Tahriş Ediciler: Sigara dumanı (aktif veya pasif içicilik), hava kirliliği, kimyasal dumanlar, kuru hava ve toz, boğazı tahriş ederek öksürüğü tetikler.
- Postnazal Akıntı (Geniz Akıntısı): Burun veya sinüslerden boğazın arkasına akan mukus, boğazı tahriş ederek sürekli öksürme ihtiyacı doğurur.
- Aşırı ve Yanlış Ses Kullanımı: Bağırmak veya uzun süre konuşmak ses tellerini ve boğazı yorabilir.
- Kuru Hava: Özellikle kış aylarında ısıtıcıların neden olduğu kuru hava, boğazın nemini kaybetmesine ve tahriş olmasına sebep olur.
- Bazı İlaçlar: Özellikle ACE inhibitörü grubu tansiyon ilaçları, kuru öksürüğe neden olabilir.
Boğaz Tahrişi ve Öksürük Nasıl Geçer?
- Bol Sıvı Tüketin: Su, bitki çayları (ıhlamur, zencefil, papatya, adaçayı gibi) ve ılık içecekler boğazınızı nemlendirir, tahrişi yatıştırır ve balgamı inceltir. Bal, doğal bir yatıştırıcı ve antimikrobiyal olduğu için ılık suya veya çaya eklenebilir.
- Boğazınızı Nemli Tutun: Buhar makinesi veya nemlendirici kullanarak, özellikle yatak odanızın havasını nemlendirin. Sıcak bir duş almak da buharın solunmasına yardımcı olur.
- Tuzlu Su ile Gargara Yapın: Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyip gargara yapmak, boğazdaki şişliği ve tahrişi azaltmaya yardımcı olur.
- Boğaz Pastilleri Kullanın: Öksürük ve boğazı yatıştıran pastiller, tükürük salgısını artırarak boğazın nemli kalmasını sağlar.
- Tahriş Edicilerden Kaçının: Sigara dumanı ve kirli havadan uzak durun. Evinizi sık sık havalandırın.
- Dinlenin: Vücudunuzun enfeksiyonla savaşması için enerjiye ihtiyacı vardır. Sesinizi dinlendirmek de boğaz tahrişinin iyileşmesine katkı sağlar.
- Yastığınızı Yükseltin: Özellikle reflü veya geniz akıntısına bağlı öksürüklerde, başınızı yukarıda tutmak şikayetleri azaltabilir.
- Doktorunuzun Önerdiği İlaçları Kullanın: Alerji, reflü veya bir enfeksiyon söz konusuysa, doktorunuz antihistaminikler, antiasitler, antibiyotikler veya öksürük şurupları reçete edebilir. Öksürük şuruplarını doktor önerisi olmadan uzun süre kullanmamak gerekir.
Ne Zaman Doktora Görünmeli?
Boğaz tahrişi ve öksürük genellikle kendiliğinden veya basit ev tedavileriyle geçer. Ancak aşağıdaki durumlarda mutlaka bir doktora başvurmalısınız: - Öksürük 3 haftadan uzun sürerse,
- Nefes darlığı, hırıltılı solunum veya göğüs ağrısı eşlik ediyorsa,
- Yutkunamayacak kadar şiddetli boğaz ağrısı varsa,
- Öksürükle birlikte kan geliyorsa,
- Yüksek ateş (38.5°C ve üzeri) görülüyorsa,
- Boyun bölgesinde şişmiş lenf düğümleri fark ediyorsanız.
Unutmayın, bu bilgiler genel tavsiye niteliğindedir. Kalıcı veya şiddetli şikayetleriniz için her zaman bir sağlık uzmanına danışmanız en doğrusudur. |
.webp "Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?")
.webp "Boğaz Ağrısı Kaç Günde Geçer?")
.webp "Hamilelikte Boğaz Ağrısı")
.webp "Boğaz Ağrısı Tedavisi")
