Boğaz kaşıntısına evde ne tür çözümler uygulanabilir?

Rahatsız edici boğaz kaşıntısını yatıştırmak için günlük hayatta kolaylıkla uygulanabilecek doğal yöntemler bulunuyor. Tuzlu su gargarasından ballı bitki çaylarına, nemlendirici kullanımından buhar solumaya kadar pek çok pratik çözüm, ev ortamında hazırlanabilir ve anında rahatlama sağlayabilir.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Boğaz Kaşıntısına Evde Uygulanabilecek Çözümler

Boğaz kaşıntısı genellikle alerjiler, soğuk algınlığı, kuru hava veya tahriş edici maddelere maruz kalma gibi nedenlerle ortaya çıkar. İşte boğaz kaşıntısını hafifletmek için evde uygulayabileceğiniz doğal ve pratik çözümler:

Tuzlu Su ile Gargara

Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyip karıştırın
Bu karışımla günde 3-4 kez gargara yapın
Tuzlu su, boğazdaki iltihabı azaltır ve kaşıntıyı hafifletir

Ballı Bitki Çayları

Ilık papatya, zencefil veya nane çayı hazırlayın
İçine 1-2 tatlı kaşığı bal ekleyin
Bal, boğazı yatıştırıcı ve antibakteriyel özelliklere sahiptir

Bol Sıvı Tüketimi

Gün boyunca yeterli miktarda su için
Ilık sıvılar boğazınızı nemlendirir ve tahrişi azaltır
Bitki çayları ve et suyu çorbaları da faydalıdır

Nemlendirici Kullanımı

Özellikle kış aylarında oda nemlendirici cihaz kullanın
Kuru hava boğaz kaşıntısını artırabilir
Banyo yaparken buharlı ortam da boğazını rahatlatır

Bal ve Zencefil Karışımı

Taze zencefil rendeleyip bal ile karıştırın
Günde birkaç kez bir çay kaşığı tüketin
Zencefil anti-inflamatuar özellikleriyle boğazı rahatlatır

Buhar Soluma

Sıcak su dolu bir kaseye birkaç damla nane veya okaliptüs yağı ekleyin
Başınızı bir havluyla örterek buharı 5-10 dakika soluyun
Bu yöntem boğaz kuruluğunu giderir ve kaşıntıyı azaltır

Elma Sirkesi

Bir bardak ılık suya bir yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin
Günde birkaç kez gargara yapın veya için
Antimikrobiyal özellikleriyle boğaz enfeksiyonlarına karşı etkilidir

Dinlenme ve Ses Istırahati

Boğaz kaşıntısı varsa fazla konuşmaktan kaçının
Yeterli uyku alarak vücudunuzun iyileşmesine izin verin

Önemli Uyarılar:

Bu yöntemler hafif boğaz kaşıntıları için geçerlidir
Şikayetleriniz 3-4 gün içinde geçmezse veya kötüleşirse doktora başvurun
Ateş, yutma güçlüğü veya nefes almada zorluk gibi ciddi belirtiler varsa hemen tıbbi yardım alın

Yeni Soru Sor / Yorum Yap