Boğaz borusu ağrısı neden olur ve nasıl geçer?

Boğaz ağrısı, genellikle boğazın arka kısmında rahatsızlık, yanma, kaşınma veya ağrı hissi olarak tanımlanır. Bu durumun birçok farklı nedeni olabilir:

• Viral enfeksiyonlar: Soğuk algınlığı, grip, mononükleoz, kızamık, suçiçeği ve krup gibi hastalıklar
• Bakteriyel enfeksiyonlar: Strep boğaz (A grubu streptokoklar), difteri veya boğmaca
• Alerjiler: Polen, toz, küf veya hayvan tüyüne karşı alerjik reaksiyonlar
• Kuru hava: Özellikle kış aylarında ısıtıcıların neden olduğu kuru iç mekan havası
• Tahriş edici maddeler: Sigara dumanı, alkol, baharatlı yiyecekler veya kimyasal dumanlar
• Kas zorlanması: Yüksek sesle konuşmak, uzun süre bağırmak veya şarkı söylemek
• Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD): Mide asidinin yemek borusuna geri kaçması
• HIV enfeksiyonu veya tümörler (daha nadir görülen nedenler)

Boğaz ağrısını hafifletmek ve iyileşmeyi hızlandırmak için şu yöntemleri deneyebilirsiniz:

• Ilık tuzlu su ile gargara: Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyip günde birkaç kez gargara yapın
• Bol sıvı tüketin: Özellikle ılık bitki çayları, su ve et suyu çorbaları boğazınızı yatıştıracaktır
• Nemlendirici kullanın: Özellikle gece yatarken odanın havasını nemlendirin
• Pastil emin: Boğaz pastilleri tükürük üretimini artırarak boğazınızı nemli tutar
• Bal tüketin: Bal doğal antibakteriyel özelliklere sahiptir ve boğazı yatıştırır (1 yaşından küçük çocuklara verilmemelidir)
• Sigara ve alkolden kaçının: Tahriş edici maddelerden uzak durun
• Dinlenin: Sesinizi dinlendirin ve yeterince uyuyun
• Reçetesiz ağrı kesiciler: Doktorunuza danışarak ibuprofen veya asetaminofen kullanabilirsiniz

Aşağıdaki durumlarda mutlaka bir doktora başvurmalısınız:

• Ağrı bir haftadan uzun sürerse
• Nefes almada zorluk veya yutkunmada ciddi güçlük varsa
• Eklem ağrıları, kulak ağrısı, vücutta döküntü veya 38°C'nin üzerinde ateş eşlik ediyorsa
• Boyun bölgesinde şişmiş lenf bezleri veya boyunda sertlik varsa
• Kan tükürüyorsanız veya balgamınızda kan görüyorsanız
• Ses kısıklığı iki haftadan uzun sürerse

Boğaz ağrısı çoğunlukla kendiliğinden veya basit ev tedavileriyle geçer, ancak altta yatan ciddi bir neden olup olmadığını anlamak için doktor kontrolü önemlidir.