Boğaz ağrısı ve ses kısıklığı neden olur, ne yapılmalı?

Boğaz ağrısı ve ses kısıklığı günlük yaşamı etkileyen yaygın sağlık sorunları arasında yer alır. Bu belirtilerin altında yatan nedenler ve evde uygulanabilecek rahatlatıcı yöntemler, sorunun hafifletilmesinde önemli rol oynar. İşte bu şikayetlerle başa çıkmak için pratik öneriler ve dikkat edilmesi gereken durumlar.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Boğaz Ağrısı ve Ses Kısıklığı Nedenleri

Boğaz ağrısı ve ses kısıklığı genellikle birbiriyle bağlantılı olarak ortaya çıkan yaygın şikayetlerdir. İşte başlıca nedenleri:

Viral Enfeksiyonlar: Soğuk algınlığı, grip, COVID-19 gibi üst solunum yolu enfeksiyonları en yaygın nedenlerdendir. Bu enfeksiyonlar boğazda tahrişe ve ses tellerinde şişmeye yol açar.
Bakteriyel Enfeksiyonlar: Strep boğaz (beta mikrobu) gibi bakteriyel enfeksiyonlar şiddetli boğaz ağrısına ve bazen ses kısıklığına neden olabilir.
Sesin Aşırı veya Yanlış Kullanımı: Uzun süre yüksek sesle konuşmak, bağırmak veya şarkı söylemek ses tellerinde zorlanmaya bağlı ödem oluşturabilir.
Reflü (Laringofaringeal Reflü): Mide asidinin yemek borusundan yukarı çıkarak boğaz ve ses tellerini tahriş etmesi sonucu oluşur. Genellikle mide yanması hissi olmaksızın ses kısıklığı ve boğaz ağrısı yapabilir.
Alerjiler: Alerjenlere maruz kalmak, boğazda kaşıntı, ağrı ve ses tellerinde şişmeye yol açabilir.
Sigara ve Çevresel Tahriş Ediciler: Sigara dumanı, hava kirliliği veya kimyasal maddeler boğazı ve ses tellerini tahriş edebilir.
Kuru Hava: Özellikle kış aylarında ısıtılan ortamlardaki kuru hava, boğaz kuruluğu ve ses kısıklığına neden olabilir.
Nodül, Polip veya Kistler: Ses tellerinde oluşan iyi huylu oluşumlar ses kısıklığının kalıcı hale gelmesine yol açabilir.
Tiroit Problemleri: Guatr gibi tiroit bezi büyümeleri bazen ses kısıklığı yapabilir.
Nörolojik Hastalıklar: Nadiren Parkinson veya inme gibi nörolojik durumlar ses tellerinin işlevini etkileyebilir.

Boğaz Ağrısı ve Ses Kısıklığı İçin Ne Yapılmalı?

Evde uygulayabileceğiniz basit önlemler ve tedavi yöntemleri:

Ses Istırahati: Sesinizi mümkün olduğunca dinlendirin, fısıldamaktan kaçının çünkü fısıldamak ses tellerini daha çok zorlar.
Bol Sıvı Tüketimi: Ilık su, bitki çayları (ıhlamur, adaçayı) ve ballı sıcak su boğazınızı yatıştıracaktır. Bol su içmek ses tellerinin nemli kalmasını sağlar.
Nemlendirme: Bulunduğunuz ortamın havasını nemlendirmek için buhar makinesi kullanın veya sıcak duş alın.
Boğaz Pastilleri: Mentollü veya bitkisel içerikli pastiller geçici rahatlama sağlayabilir.
Tuzlu Su ile Gargara: Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyerek günde birkaç kez gargara yapmak boğaz ağrısını hafifletebilir.
Sıcak Kompres: Boyun bölgesine uygulanan sıcak kompres ağrıyı hafifletebilir.
Tahriş Edicilerden Kaçının: Sigara dumanı, alkol ve kafein gibi boğazı kurutan maddelerden uzak durun.
Reflüyü Kontrol Altına Alın: Yatmadan en az 3 saat önce yemek yemeyi bırakın, yağlı ve baharatlı gıdalardan kaçının.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Aşağıdaki durumlarda mutlaka bir kulak burun boğaz uzmanına başvurun: